人的一生有1/3時(shí)間在床上度過(guò)，睡眠需要及舒適度已被看作重要之事，而床的擺設(shè)布局直接影響人的睡眠狀況。因此，除了要有一張溫馨的床，臥室床的布局也至關(guān)重要。那臥室床怎么布局才有利健康睡眠呢?跟http://xlkdh.cn濟(jì)南裝修公司小編一起看看吧。

臥室床怎么布局才有利健康睡眠?

1.家具位置與床要有合適的間隔

家具與床鋪至少要間隔70cm，以便走動(dòng)，室內(nèi)的家具陳設(shè)應(yīng)盡可能簡(jiǎn)潔實(shí)用。

2.床頭朝向有講究

床頭不朝西。以現(xiàn)代科學(xué)解釋，地球由東向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn);床不可對(duì)鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧。

臥室床怎么布局才有利健康睡眠?

3.床不宜正對(duì)電視機(jī)

電視機(jī)不宜正對(duì)床前，可改為側(cè)或改置柜內(nèi)作抽取式的電視柜，另外，床不可背門，門外之人一覽無(wú)遺床上的一切，毫無(wú)完全感，也影響休息。

4.床位不宜橫梁壓頂

床位不宜正對(duì)梁柱，因?yàn)椤傲骸币资谷水a(chǎn)生壓迫感，睡眠不易安穩(wěn)。最簡(jiǎn)單的辦法是將床位移開(kāi)，或者安裝吊頂，將梁柱隱藏起來(lái)，不見(jiàn)即可。

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5.床不可置于窗下

臥室光線不宜太強(qiáng)，床不可臨近強(qiáng)光。床是靜息之所，強(qiáng)光易使心境不寧。故床勿置窗下，不然就裝上窗簾以降低光線。

6.床周圍裝飾物有講究

床周圍“三角形”的裝飾物過(guò)多，主不祥;床頭掛書，以山水花草為佳，忌以老虎、蟲(chóng)獸為背景;床上忌吊蘭花、緞帶花及大吊燈，否則影響居住者的健康。

臥室床布局有諸多講究，每個(gè)人都應(yīng)該略知一二，幫自己營(yíng)造一個(gè)舒適、健康的睡眠環(huán)境。